L'Autohypnose pour Se Libérer de la Douleur : Exercices d'un Médecin Hypnothérapeute pour souffrir Moins
Grégory Tosti
La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préocupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs. Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps. C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagenements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.
年:
2024
出版社:
Eyrolles
语言:
french
ISBN 10:
2212574355
ISBN 13:
9782212574357
文件:
EPUB, 859 KB
IPFS:
,
french, 2024