Мышцы и сила. большая энциклопедия
Джим Стоппани
Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом, и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста — ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.
年:
2010
出版社:
Эксмо
语言:
russian
ISBN 10:
5699403442
ISBN 13:
9785699403448
系列:
Библиотека Men's Health
文件:
PDF, 79.46 MB
IPFS:
,
russian, 2010