Il tempo del corpo. Il sole, il sonno e il ritmo della vita

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Medicine - Natural Medicine
Il tempo del corpo. Il sole, il sonno e...

Il tempo del corpo. Il sole, il sonno e il ritmo della vita

Name: Il tempo del corpo. Il sole, il sonno e il ritmo della vita
ISBN: 9788807174391

Antonella Viola

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I ritmi circadiani sono dei cambiamenti di tipo fisico e comportamentale che seguono uno schema ripetuto nelle 24 ore (da cui il termine “circadiano” che significa appunto “di circa un giorno”). Questi cambiamenti, che si ripetono con una ciclicità abbastanza costante, rispondono principalmente all’alternanza di luce e buio e sono regolati da una sorta di orologio biologico interno. L’adattamento degli organismi all’ora del giorno così come i loro cambiamenti ritmici e circadiani sono stati documentati da molto tempo, ma solo recentemente possiamo dire con certezza quanto siano importanti e quanto influiscano sul benessere del nostro corpo e quindi della nostra vita.

种类:

Medicine - Natural Medicine

年:

2024

出版社:

Feltrinelli

语言:

italian

页:

144

ISBN 10:

8807174391