Основы каратэ: учебно-методическое пособие
Вовк Н. М.
Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела. Настоящие пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и ног, формирование конечностей, познание дыхания, регулирование психического состояния, а также изучение простых комбинаций.
年:
1990
出版社:
Олимп
语言:
russian
页:
81
文件:
PDF, 4.32 MB
IPFS:
,
russian, 1990